不健康ダイエットをトマトダイエットで健康に

脱不健康ダイエット

脱不健康ダイエットというのは過食症や拒食症などです。ダイエットは物を食べないというやり方をしていると肌荒れなど栄養のバランスが崩れることでホルモンバランスも崩れお肌の状態も変化しやすくなります。痩せすぎによるリバウンドの危険性をあげるよりも始めから栄養のバランスを考えた食生活に変更することが重要です。